★簡単ヘルシー★木綿豆腐のごまあえ★
優里のママ @cook_40152571
今回はほうれん草にしましたが、何にでもあうので、あと一品足りないときに便利です★
混ぜるだけでできますよ★
このレシピの生い立ち
木綿豆腐があまって、もう一品つくりたくて挑戦してみました★
★簡単ヘルシー★木綿豆腐のごまあえ★
今回はほうれん草にしましたが、何にでもあうので、あと一品足りないときに便利です★
混ぜるだけでできますよ★
このレシピの生い立ち
木綿豆腐があまって、もう一品つくりたくて挑戦してみました★
作り方
- 1
ほうれん草を下準備しておきます。
木綿豆腐は、フォークたマッシャーでかるくつぶします。 - 2
ほうれん草と木綿豆腐をまぜ、ごまをいれ、最後にしょうゆをいれ、完成です。
- 3
ねりからし、酢味噌等、すこし水でといていれるとおいしいですよ★
コツ・ポイント
ほうれん草だけじゃなく、小松菜、白菜、人参、ジャガイモ、かぼちゃなど、なんでもまぜてみるとけっこういけます★
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