。ஐ秋茄子と小松菜とわかめの味噌汁。ஐஃ

みぃすけママちゃん
みぃすけママちゃん @cook_40051144
saitama

わかめも入れるの?と思うかもしれませんが、
この組合せが美味しいんです。
ごま油とみりんが決め手♡
秋茄子で作ってみて♪

このレシピの生い立ち
アマノフーズ、なすのおみそ汁が美味しかったのでアレンジ。
ごま油使用はカボリンさん【コクうま!ナスの味噌汁♪レシピID:18792422】みりん使用は ★Rascal★さん【味噌汁なめこレシピID:19029307】で教わりました♡感謝✨

。ஐ秋茄子と小松菜とわかめの味噌汁。ஐஃ

わかめも入れるの?と思うかもしれませんが、
この組合せが美味しいんです。
ごま油とみりんが決め手♡
秋茄子で作ってみて♪

このレシピの生い立ち
アマノフーズ、なすのおみそ汁が美味しかったのでアレンジ。
ごま油使用はカボリンさん【コクうま!ナスの味噌汁♪レシピID:18792422】みりん使用は ★Rascal★さん【味噌汁なめこレシピID:19029307】で教わりました♡感謝✨

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材料

3人分
  1. なす 1本
  2. 小松菜 1株
  3. わかめ 10g
  4. 油揚げ(冷凍処理品が便利!) 1/3枚
  5. 600cc
  6. 粉末だし 1袋(4g)
  7. 味噌 45g
  8. みりん 大さじ1
  9. ごま油(炒め用) 大さじ2
  10. わけぎ 適量

作り方

  1. 1

    茄子→食べやすい大きさにカットして水に漬け灰汁抜き。
    わかめ→塩抜き後カット。
    小松菜・油揚げも適当な大きさにカット。

  2. 2

    茄子をキッチンペーパーで水気を取ったら、鍋にごま油を入れ炒める。

  3. 3

    水・粉末だしを入れ沸騰させる。
    小松菜・油揚げ・みりんを入れ再び沸騰させる。

  4. 4

    火を止め、わかめ・味噌を入れる。薄い様なら醤油やみりんで調整。
    わけぎを散らし完成♪

  5. 5

    油揚げはカット後冷凍したものを使用。油抜きせずにそのまま使えて便利です。
    生を使用する場合は熱湯をかけ油抜きしてね。

  6. 6

    。ஐஃ母の味♥クイックわかめ味噌汁。ஐஃ
    レシピID:18236178

  7. 7

    2018.11.2.話題入り感謝ஐ
    作って頂いた方、印刷&フォルダ inして下さった皆様ありがとう(๑´ㅂ`๑)♥

コツ・ポイント

味噌・わかめを入れた後は沸騰させないでね♪

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みぃすけママちゃん
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saitama
いらっしゃいませ!シーポメ🐶2025.2.24お迎え&大1娘&旦那と埼玉で生息中♪いつか移住したい北海道♥沖縄も大好きョ!休肝日…?知らんがな〜!晩酌大好き!フル勤のみぃママ㌥♪̊̈♪̆̈正確な分量を娘に残したくてレシピUP☆身体→食べた物で出来とる☘️手料理で健康維持と心穏やかに過ごせたらEネ❤日本人という民族の腸内環境に合った食事を心掛けたいな〜🥰市販品→添加物・保存料・人工甘味料…汗四毒と呼ばれる、小麦粉(グルテン)・植物性の油・乳製品・甘い₺၈…。よしりんの言う通り、まずは 四毒抜くか〜!只今 レシピ考案中♪時短・洗い物削減・再現も大好物!(๑´ڡ`๑)テヘ味付け→薄めが好み✨どうぞよろしく〜(๓´罒`๓)♪♪
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