ゴーヤ好きのゴーヤと豚こまのクリームスパ-レシピのメイン写真

ゴーヤ好きのゴーヤと豚こまのクリームスパ

めろんぱん子
めろんぱん子 @cook_40033986

塩味ベースのクリームスパです。ゴーヤでクリーム?が意外だけどトロ~リ&シャキシャキで豚こまのコクが効いたスパです。
このレシピの生い立ち
いつも塩炒めかそのままパスタをいれるだけなのを、クリームぽくしたらどうだろうと思ったら大当り♪自分でもビックリするぐらいおいしかったので。

ゴーヤ好きのゴーヤと豚こまのクリームスパ

塩味ベースのクリームスパです。ゴーヤでクリーム?が意外だけどトロ~リ&シャキシャキで豚こまのコクが効いたスパです。
このレシピの生い立ち
いつも塩炒めかそのままパスタをいれるだけなのを、クリームぽくしたらどうだろうと思ったら大当り♪自分でもビックリするぐらいおいしかったので。

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材料

1人分
  1. スパゲティ 100g
  2. ゴーヤ 中くらい1本
  3. 豚こま 100g
  4. バター 10g
  5. 小麦粉 大さじ1ぐらい
  6. 牛乳 200~250ccぐらい
  7. 塩、こしょう 適量
  8. 白だしorコンソメor醤油 お好みで

作り方

  1. 1

    お湯をわかして塩をいれ、スパゲティを袋に記載されている分数より1分ぐらい短めにゆではじめる

  2. 2

    ゴーヤはわたをとりのぞき5mm幅ぐらいに

  3. 3

    フライパンを熱して豚こまを入れ、少し強めの塩、コショウ少々をいれて炒める

  4. 4

    3の豚こまの色が変わってきたら、ゴーヤを入れて豚こまのおいしさをからめつつ色が鮮やかになるくらいまで炒める

  5. 5

    ゴーヤの色が鮮やかになってきたら、バターを端っこor中央へ入れて少し溶かし小麦粉をいれてバターと混ぜ全体に絡めて炒める

  6. 6

    5へ牛乳を3回ぐらいにわけていれて、お好みの濃度にする(少しゆるいぐらいがいいです)

  7. 7

    6へ1でゆでたスパをいれて絡めながらスパに牛乳を吸わせるように混ぜる。味をみて足りないようなら白だしorコンソメor醤油

  8. 8

    よく絡まったらお皿に盛りつけて出来上がり

コツ・ポイント

工程が8までになってしまいましたが、塩炒めを作ってそこにバター・小麦粉・牛乳をいれてクリームにしてパスタを絡ませただけです。この具材でスパゲティ2人分はいけますがクリームの部分は1人分用なのでバター・小麦粉・牛乳を増やして下さい。

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一人暮らしなので手軽で簡単に手に入る食材と気の向くままに戯れてます。材料の分量は目分量が主なので目安ってことでお願いします。みなさんのさじ加減と腕にかかってます(汗
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