シーフードの香草パン粉焼き
とことこまこまこ @cook_40199079
Panasonicビストロ（NE-BS1000）メニュー。10分でちゃんとごちそうレシピ。
このレシピの生い立ち
Panasonicビストロ（NE-BS1000）メニュー。iPhoneのためSmartAppが使えなかった（ ; ; ）ということで、iPhoneの方でもアプリで検索できる様にクックパッドにいれちゃいました。
シーフードの香草パン粉焼き
Panasonicビストロ（NE-BS1000）メニュー。10分でちゃんとごちそうレシピ。
このレシピの生い立ち
Panasonicビストロ（NE-BS1000）メニュー。iPhoneのためSmartAppが使えなかった（ ; ; ）ということで、iPhoneの方でもアプリで検索できる様にクックパッドにいれちゃいました。
作り方
- 1
シーフードミックスな熱湯をかけて水けをふき取り、半量のオリーブ油をまぶして塩、こしょうをする。
- 2
Aをボールに入れわ混ぜ合わせる。
- 3
1と小房に分けたブロッコリーを加えてよく混ぜる。
- 4
2等分にして直径約12㎝の耐熱容器に入れ、上に残りのオリーブ油をかける。
- 5
【料理集】
【番号で選ぶ】
【No. 87】
【決定】
【決定】
【スタート】
コツ・ポイント
●4人分は、すべての材料を2倍量にし、手動「グリル」両面上段で約11〜13分加熱する。
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