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夏超えカレー(辛いの嫌いな人はNGです)
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夏超えカレー(辛いの嫌いな人はNGです)-レシピのメイン写真

夏超えカレー(辛いの嫌いな人はNGです)

みおれいさんさん
みおれいさんさん @cook_40119970

暑い夏は何かと食べ物に迷います。辛いカレーで乗り切りましょう!(8/15隠し味のかつおだしを追加しました)
このレシピの生い立ち
夏を乗り越えるカレーとして何回も試食しました。暑さ対策のカレーです!

暑い夏は何かと食べ物に迷います。辛いカレーで乗り切りましょう!(8/15隠し味のかつおだしを追加しました)
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夏超えカレー(辛いの嫌いな人はNGです)

みおれいさんさん
みおれいさんさん @cook_40119970

暑い夏は何かと食べ物に迷います。辛いカレーで乗り切りましょう!(8/15隠し味のかつおだしを追加しました)
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暑い夏は何かと食べ物に迷います。辛いカレーで乗り切りましょう!(8/15隠し味のかつおだしを追加しました)
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材料

30人分
  • 鶏胸肉 4枚
  • たまねぎ 大6個
  • ジャワカレースパイシーブレンド 2個
  • キャノーラ油 少々
  • かつおだしの素 約2袋
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作り方

  1. 1

    たまねぎ6個をみじん切りにします。

    • 夏超えカレー(辛いの嫌いな人はNGです)作り方1写真
  2. 2

    ジャワカレーのこれ!辛い人苦手な人にはお奨めしません。

    • 夏超えカレー(辛いの嫌いな人はNGです)作り方2写真
  3. 3

    2キロの地鶏胸肉を使います。

    • 夏超えカレー(辛いの嫌いな人はNGです)作り方3写真
  4. 4

    4枚くらいですので、ばら売りで買ってください。

    • 夏超えカレー(辛いの嫌いな人はNGです)作り方4写真
  5. 5

    たまねぎを中鍋6リットル以上の鍋で弱火である程度炒めていきます。(59リットルを5.9に訂正、すみません・・・)

    • 夏超えカレー(辛いの嫌いな人はNGです)作り方5写真
  6. 6

    たまねぎが甘く膨らんで食べやすくなるまで中火と弱火を繰り返します。40~90分

    • 夏超えカレー(辛いの嫌いな人はNGです)作り方6写真
  7. 7

    いったん火を止めて、ジャワカレーを入れます。とろ火でこのようにダマができなくなるまで混ぜ合わせます。

    • 夏超えカレー(辛いの嫌いな人はNGです)作り方7写真
  8. 8

    ちょっとカレーだと栄養ありがちですが、暑い夏は栄養欠乏になるので充分だと思います。毎日煮込んで熟成していきます!

    • 夏超えカレー(辛いの嫌いな人はNGです)作り方8写真

コツ・ポイント

ポイントはたまねぎが甘くなり時間が長いほど美味しくなることです。多数の材料を使わないで日持ちさせるのもポイントです。夏バテてで、食事作りが面倒な日々が続く中、常時食べられるカレーは良いと思います。辛いカレーは虫がよらない上、日持ちします。

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みおれいさんさん
みおれいさんさん @cook_40119970
2013/08/14 07:55に公開
なつかしの料理や給食、新しい味さがし♪
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このレシピのキーワード

カレー 玉ねぎ 鶏胸肉

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