糖質オフ♪HBお任せで簡単パン

RYO☆NAOママ
RYO☆NAOママ @cook_40045428

糖質オフでカロリーも控えめ、お腹にも効いて罪悪感なしのパンです♪
このレシピの生い立ち
自分がパンが好きなので、なるべく太らないパンを作ろうと…(ーー;)

糖質オフ♪HBお任せで簡単パン

糖質オフでカロリーも控えめ、お腹にも効いて罪悪感なしのパンです♪
このレシピの生い立ち
自分がパンが好きなので、なるべく太らないパンを作ろうと…(ーー;)

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材料

  1. 小麦ブラン 60グラム
  2. 大豆粉 70グラム
  3. 小麦グルテン 70グラム
  4. スキムミルク 5グラム
  5. ダイエットシュガー(ラカンカなど) 20グラム
  6. ドライイースト 5グラム
  7. 1個
  8. マーガリン有塩やカロリーハーフでも 20グラム
  9. 200cc

作り方

  1. 1

    ポリ袋に、ドライイースト以外の粉類を入れ、よーく振ります。

  2. 2

    パンケースにドライイースト、1で混ぜた粉類、卵、水、マーガリンの順に入れます。

  3. 3

    HBのドライイースト、早焼き、焼き色薄めでスタート。
    途中でレーズンなど入れても♪私はドライトマトを入れました♪

コツ・ポイント

ポリ袋でよーく粉をふって、パンケースに入れる順番を守れば大丈夫!!

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カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
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