パスタを袋の時間通りに茹でてる間に水菜を食べやすい長さに切りサンマの蒲焼缶詰を開けて軽くほぐしておく。

パスタが茹で上がったらお湯を切り、ボウルにパスタと水菜とサンマの蒲焼缶詰を汁ごと入れて混ぜる。

味を見て塩昆布と生姜を入れてさらに混ぜる。

オリーブオイルとすりごまを入れて混ぜてお好みで七味をかけて出来上がり☆