トマトと鶏肉をヘルシーにいただいてください。このレシピの生い立ち大好きな鶏肉とトマトが冷蔵庫にあったので作ってみました。
鶏肉の皮を取って両面にマジックソルトをかけしばらく置く
①をフライパンに薄く油をひいて両面こんがり焼く
焼けたらキッチンペーパーで余分な油を取り一口大に切ってお皿に並べみじん切りしたトマトと輪切りしたきゅうりをのせる
③を頂く直前にオリーブオイルを少量かけていただきます
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