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さつまいもと干しイチジクの煮物
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さつまいもと干しイチジクの煮物-レシピのメイン写真

さつまいもと干しイチジクの煮物

まゆこ8
まゆこ8 @cook_40171696

さわやか&大人な煮物♪
このレシピの生い立ち
クウネルの「私たちのお弁当」のレシピを参考に、甘さ控えめ・イチジク少なめのあっさりバージョンで作りました。
作ってみたら、甘さの加減ぴったりの味でした☆

さわやか&大人な煮物♪
このレシピの生い立ち
クウネルの「私たちのお弁当」のレシピを参考に、甘さ控えめ・イチジク少なめのあっさりバージョンで作りました。
作ってみたら、甘さの加減ぴったりの味でした☆

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さつまいもと干しイチジクの煮物

まゆこ8
まゆこ8 @cook_40171696

さわやか&大人な煮物♪
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クウネルの「私たちのお弁当」のレシピを参考に、甘さ控えめ・イチジク少なめのあっさりバージョンで作りました。
作ってみたら、甘さの加減ぴったりの味でした☆

さわやか&大人な煮物♪
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クウネルの「私たちのお弁当」のレシピを参考に、甘さ控えめ・イチジク少なめのあっさりバージョンで作りました。
作ってみたら、甘さの加減ぴったりの味でした☆

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材料

4人分
  • さつまいも 大1本
  • 干しいちじく 3個
  • はちみつ 大さじ1
  • 塩 1つまみ
  • レモン汁 大さじ1
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作り方

  1. 1

    さつまいもはたわしでこすり洗いし、1cmの厚さに切る。干しイチジクは半分に切る。

  2. 2

    鍋に1とひたひたの水を入れ、蓋をし、中火で沸騰させる。

  3. 3

    沸騰したら、はちみつと塩を入れさつまいもが柔らかくなるまで煮る。

  4. 4

    煮汁が少なくなったら、レモン汁を入れ煮切る。

コツ・ポイント

さつまいもは切ってすぐ使えば黒くならないし、煮崩れもそうしないと思うので、あく抜きしない・皮もむかない派です。気になる方は、皮をむいて・あく抜きして作ってみてくださいね♪

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まゆこ8
まゆこ8 @cook_40171696
2012/05/07 13:56に公開
都内で一人暮らしをしている会社員です。常備菜中心の簡単な玄米食料理を実践中です☆※さとう・・・甜菜糖※しょうゆ・・濃い口
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このレシピのキーワード

煮物 さつま芋 はちみつ

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