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夏最高!素麺とゴーヤのチャンプルー
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夏最高!素麺とゴーヤのチャンプルー-レシピのメイン写真

夏最高!素麺とゴーヤのチャンプルー

ビギレコ店長池田
ビギレコ店長池田 @cook_40190314

あまりがちな素麺とゴーヤが、こんなに美味しいメニューに!٩(ˊᗜˋ)و2018.8.22
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あまりがちな素麺
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ビギレコ店長池田
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材料

1~2人前
  • 素麺 1束
  • ゴーヤ 半分
  • 赤ピーマン 1個
  • アスパラ 1本
  • ニンニク ひと欠片
  • かつお節 お好みで
  • 塩コショウ 少々
  • ▫合わせ調味料
  • 醤油 大匙1
  • レモン汁 大匙1
  • お酒 大匙1
  • 砂糖 小さじ1
  • ラー油 お好みで
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作り方

  1. 1

    合わせ調味料作り
    レモン汁、醤油、お酒(紹興酒がオススメ)砂糖、ラー油を混ぜておきます

  2. 2

    お湯をたっぷり目に沸かし素麺を湯掻く
    お湯につけて麺がほぐれた程度の固めでOK
    直ぐに冷水で冷やしごま油で混ぜておきます

  3. 3

    フライパンに油をひいてニンニクと豚バラ肉を炒めます

  4. 4

    しっかり豚肉に火が通ったらゴーヤとお好みの野菜を軽くしんなりなるまで軽く塩コショウをして炒めます

  5. 5

    炒めたら湯掻いておいた素麺と合わせ調味料を入れて強火にしてサッと水分を飛ばす

  6. 6

    皿に盛ったらかつお節!ぱらぱらー完成!

コツ・ポイント

・合わせ調味料を必ず作っておくこと
・フライパンに素麺を入れてからは時間をかけないこと!&水分を飛ばしてる時に混ぜない!

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ビギレコ店長池田
ビギレコ店長池田 @cook_40190314
2018/08/22 13:43に公開
熊本のレコード屋の店主の趣味の御飯(通称:池田飯)です!いかに手身近な材料で料理で作るか!をモットーにしてますみんなが喜ぶ家庭料理中心です~ 料理は愛(*'ω`*)
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このレシピのキーワード

ちゃんぷる ゴーヤ アスパラ かつお節 にんにく 酒 そうめん

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