秋鮭とじゃがいものオーブン焼き

築山紀子
築山紀子 @cook_40030544

秋鮭の季節に、素材をシンプルに堪能できるオーブン焼きです。ヘルシーな簡単メインおかず。
このレシピの生い立ち
シンプルに食べたい大好きな秋鮭♪

https://ameblo.jp/norikostyle2

秋鮭とじゃがいものオーブン焼き

秋鮭の季節に、素材をシンプルに堪能できるオーブン焼きです。ヘルシーな簡単メインおかず。
このレシピの生い立ち
シンプルに食べたい大好きな秋鮭♪

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材料

2人分
  1. 秋鮭 240g
  2. タイム 2~3本
  3. レモン 輪切り2枚
  4. オリーブオイル 小さじ2
  5. じゃがいも 1個
  6. 小さじ1/3
  7. 黒こしょう 少々

作り方

  1. 1

    秋鮭にオリーブオイルを回しかけ、レモン・タイムをのせる。
    冷蔵庫で約2時間ほど置く。

  2. 2

    じゃがいもは皮をよく洗い、一口大に切る。
    耐熱容器に入れ、フワッとラップをしてレンジ(600W)で3分加熱する。

  3. 3

    耐熱容器に①・②を入れる。
    塩をかけ、オーブン180度で25分加熱する。

  4. 4

    黒こしょうを挽いてできあがり。

コツ・ポイント

鮭は大きいブロックサイズ1枚または切り身2枚

切り身の大きさにより、オーブンの加熱時間を調整ください。

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ワインエキスパート・チーズプロフェッショナル・WEBライターの日々ご飯です。ブログでワイン・チーズのお話とレシピをご紹介しています。https://ameblo.jp/norikostyle2/https://www.instagram.com/noriko.norikostyle/
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