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止まらない!クリスピーゴーヤチップス
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止まらない!クリスピーゴーヤチップス-レシピのメイン写真

止まらない!クリスピーゴーヤチップス

みつき
みつき @mitsuki_recipe

サクサクを超えてガリガリに揚げたゴーヤは手が止まらないおいしさ。食べるときの音が壮快。ほろ苦でビールが進む! 

このレシピの生い立ち
いくつかゴーヤフライのレシピを試した後、自分なりに作ってみた結果、こんな風にサクサクのスナック風の仕上がりに落ち着きました。ゴーヤだけフライを作る時はこれ。お酒好きの夫はおつまみに良いようです。

サクサクを超えてガリガリに揚げたゴーヤは手が止まらないおいしさ。食べるときの音が壮快。ほろ苦でビールが進む! 

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止まらない!クリスピーゴーヤチップス

みつき
みつき @mitsuki_recipe

サクサクを超えてガリガリに揚げたゴーヤは手が止まらないおいしさ。食べるときの音が壮快。ほろ苦でビールが進む! 

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いくつかゴーヤフライのレシピを試した後、自分なりに作ってみた結果、こんな風にサクサクのスナック風の仕上がりに落ち着きました。ゴーヤだけフライを作る時はこれ。お酒好きの夫はおつまみに良いようです。

サクサクを超えてガリガリに揚げたゴーヤは手が止まらないおいしさ。食べるときの音が壮快。ほろ苦でビールが進む! 

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材料

2人分~
  • ゴーヤ 大1本
  • 片栗粉 大さじ2
  • 調味料
  • しょうが(すりおろし) 1かけ分
  • にんにく(すりおろし) 1かけ分
  • 醤油・酒 各大さじ1
  • 胡椒 少々
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作り方

  1. 1

    【ゴーヤ下準備】縦半分に切り、種を取って、2・3ミリ幅に切る。

  2. 2

    塩(分量外)をふり、もみこみ10分以上置く。

  3. 3

    お湯を沸かし、沸騰したところに2のゴーヤを入れ、30秒ゆでる。

  4. 4

    お湯を切り、水にさらし、粗熱を取る。

  5. 5

    水分をぎゅっと絞って下準備終了。

  6. 6

    【味付け開始】
    ビニール袋に水気を切ったゴーヤ、調味料を入れ、よくもむ。

    • 止まらない!クリスピーゴーヤチップス作り方6写真
  7. 7

    揚げる直前に、片栗粉を袋の中に入れ、片栗粉をまぶす。

  8. 8

    ゴーヤがひたひたになる程度の量の180℃に熱した油に、ゴーヤを広げるように入れ、きつね色になるまで揚げる。

    • 止まらない!クリスピーゴーヤチップス作り方8写真
  9. 9

    完成。味がついているのでそのままどうぞ。

  10. 10

    裏ワザ☆ゴーヤの下処理&冷凍保存 レシピID : 22023078

    • 止まらない!クリスピーゴーヤチップス作り方10写真
  11. 11

    【その他ゴーヤ料理】めんつゆで簡単★厚揚げゴーヤチャンプル—(レシピID : 19617659 )

  12. 12

    メインにしたいときはこれ。「夫が愛する♡ゴーヤと豚肉のから揚げ(レシピID : 19659604)」

  13. 13

    「ゴーヤと鶏肉の塩昆布マヨサラダ(レシピID : 19182188)」

コツ・ポイント

ゴーヤを揚げるときは、触らないようにすると、塊で揚がります。油の量が少ないときは途中でひっくり返してください。
毎回同じ下処理ですが、ほろ苦のときと苦くないときがあります。たぶん、ゴーヤの熟れ具合だと思います。

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みつき
みつき @mitsuki_recipe
2019/08/23 06:31に公開
\段取り上手で あなたの時間をもっと自由に/◆平日帰宅後は20分でほかほかごはん◆週末はこだわりごはんとプチ贅沢おやつ♪◆安食材・シンプル調味料できちんとおいしく効率化を愛する3児(9・5・2)ワーママ。白目剥きながら育児してますが、自分時間は絶対にあきらめない!*食生活アドバイザー/レシピ本掲載・コンテスト受賞多数*
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このレシピのキーワード

ゴーヤ 片栗粉 にんにく 酒 しょうが

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