簡単ワンプレート☆ ガパオライス

簡単ワンプレート☆ ガパオライス-レシピのメイン写真

簡単ワンプレート☆ ガパオライス

snajy @cook_40114433

フライパン１つで簡単に作れるガパオライス☆家庭にある作りやすい材料なのに本格的な味に^^♡是非お試しを！
このレシピの生い立ち
洗い物の少ないワンプレートご飯が大活躍の我が家☆そのバリエーションを増やすために試行錯誤して、作りやすい材料でガパオライスを作ってみました！

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材料

4人分

とりひき肉 400g
にんにく(おろし) 小さじ2
玉ねぎ 1玉
ピーマン 4つ
☆オイスターソース大さじ4
☆醤油大さじ1
☆砂糖大さじ1
☆豆板醤 (調整して下さい) 大さじ1
☆乾燥バジル適量(私は多めに入れます)
ご飯お好きな量
目玉焼き(温泉卵でも) お好みで

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作り方

1
玉ねぎを粗みじん切りにして、油をひいたフライパンでにんにくと一緒に炒める。
2
玉ねぎがしんなりしてきたら、とりひき肉を入れて更に炒める。
3
肉の色が変わったら、細かく切ったピーマンを加えてよく混ぜあわせる。
4
☆の調味料を全て加えてよく混ぜ合わせ、塩コショウで味を整える。
少し炒めて具の完成。
5
ご飯を盛り、具と目玉焼きを乗せて召し上がって下さい！
(写真のように温泉卵を乗せたりサラダとワンプレートもオススメ^^)

コツ・ポイント

お子様がいらっしゃる場合は豆板醤の量を調整して下さい^^

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snajy @cook_40114433

2017/01/20 13:39に公開

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ガパオご飯ピーマンにんにく卵とりひき肉玉ねぎ

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