レンジで即席 バナナオートミールミルク粥
♪チビひなた♪ @cook_40094871
2019.2.13 話題入り♡癖になる食べだしたら止まらないオートミール粥が完成しました♡生も加熱もバナナは美味しい！
このレシピの生い立ち
スポーツ選手が朝食としてTwitterに載せていたバナナシナモンのオートミール粥がとても美味しそうで、食べたくなって♡レシピは分かりませんが、自己流で再現してみたら、超美味しいものが誕生したので、レシピ公開しました♡
レンジで即席 バナナオートミールミルク粥
2019.2.13 話題入り♡癖になる食べだしたら止まらないオートミール粥が完成しました♡生も加熱もバナナは美味しい！
このレシピの生い立ち
スポーツ選手が朝食としてTwitterに載せていたバナナシナモンのオートミール粥がとても美味しそうで、食べたくなって♡レシピは分かりませんが、自己流で再現してみたら、超美味しいものが誕生したので、レシピ公開しました♡
作り方
- 1
バナナは皮を剥き、斜め切りにする。(トッピング用に5つ残し、後は加熱用)
- 2
耐熱容器にオートミールと豆乳・バナナを入れて、500Wのレンジで1分30秒〜40秒加熱する。
- 3
加熱し終えたら蜂蜜を入れてよく混ぜる。
- 4
トッピングに生バナナとシナモンを振りかけて完成です。
- 5
2017.12.4「ミルク粥」の人気検索1位獲得！
大感謝♡ -
- 6
2019.2.13祝☆話題入り！
作って下さった皆様、ありがとうございます♡ -
- 7
2021.10.11 「クックパッドオートミールダイエットレシピ」本掲載。
関わって下さった皆様、ありがとうございます。 -
コツ・ポイント
私は蜂蜜小さじ1入れましたが、オートミール自体にも少し甘さがあるので、半分の小さじ1/2でも大丈夫だと思います。
本家では、バナナチップスを使っていました。
オートミールは食物繊維や鉄分が豊富、低GI値の消化にも優しい万能食です！
このレシピの人気ランキング
似たレシピ
-
りんごのポリッジ（オートミールミルク粥） りんごのポリッジ（オートミールミルク粥）
イギリスの朝ごはんの定番オートミールのミルクがゆをりんごを入れてアレンジして作ってみました。スパイスはあるもので。
-
-
-
-
-
-
-
簡単腸活♪３分で♪オートミールのミルク粥 簡単腸活♪３分で♪オートミールのミルク粥
電子レンジ作る簡単レシピ♪流行りの腸活にも♪女性が朝に摂って欲しいカロリー・タンパク質・食物繊維がほどよく食べれます♪
-
離乳食☆オートミールのきな粉ミルク粥 離乳食☆オートミールのきな粉ミルク粥
ご飯に飽きたらオートミールも試してみてくださいね♪2017.10ミルク粥のレシピ検索でトップ10入りしました(^^)
ﾄﾞﾝｸﾞﾘ -
オートミール・ミルク粥(マリームⓇ使用） オートミール・ミルク粥(マリームⓇ使用）
オートミールを米化したら、クリームパウダー（マリーム®）とお湯を入れるだけの簡単ミルク粥です。レンジ加熱のみで作れます
-
-
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18855872
