簡単シンプル 鯖のトマトジュース煮

クックF2VV1Y☆
クックF2VV1Y☆ @cook_40163161

トマトが大嫌いな主人でも食べてくれました。
このレシピの生い立ち
みそとトマトの鍋をいつも作っていて不意に食べたくなりました。

簡単シンプル 鯖のトマトジュース煮

トマトが大嫌いな主人でも食べてくれました。
このレシピの生い立ち
みそとトマトの鍋をいつも作っていて不意に食べたくなりました。

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材料

二枚おろし1尾分
  1. 二枚おろし1尾分
  2. トマトジュース 200cc
  3. 50cc位
  4. みそ 大さじ1.5
  5. ネギの青いところ あれば

作り方

  1. 1

    フライパンにトマトジュースと水、みそを入れといておく

  2. 2

    火をつけ、湧いてきたら鯖とネギを投入。
    アルミホイルで落し蓋をして15分くらい煮る。

  3. 3

    鯖に火が通ったら、落し蓋を取り、煮汁がトロッとするまで煮詰めて完成です。

コツ・ポイント

調味料は目安です。鯖の大きさと相談して増減してください。あまり少ないと煮詰まり過ぎて焦げます。
また、最初薄味に思えてもトマト効果で味が締まります!
うちはいつも28センチのフライパンギチギチで倍量作ってます。

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クックF2VV1Y☆
クックF2VV1Y☆ @cook_40163161
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自己流料理主婦三年目です。二歳半の息子がいます。料理教室など行ったことがないので、変なレシピがあったらごめんなさいε-(´∀`; )
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