牛すじの下煮

目分量の小夜子 @cook_40034623
牛すじをしっかり下処理して冷凍保存してます。
下煮に使ったスープも冷凍保存してカレーや肉じゃがのときに利用してます。
このレシピの生い立ち
アトピー体質で肌が乾燥するのでコラーゲン摂取のために牛スジを食べようと思ったのが最初です。
アクに辟易しながら改良を繰り返した結果、大量の牛スジを茹でこぼしてから下煮して保存、必要量だけ料理する現在の形になりました。
牛すじの下煮
牛すじをしっかり下処理して冷凍保存してます。
下煮に使ったスープも冷凍保存してカレーや肉じゃがのときに利用してます。
このレシピの生い立ち
アトピー体質で肌が乾燥するのでコラーゲン摂取のために牛スジを食べようと思ったのが最初です。
アクに辟易しながら改良を繰り返した結果、大量の牛スジを茹でこぼしてから下煮して保存、必要量だけ料理する現在の形になりました。
作り方
- 1
大きな鍋に牛スジとたっぷりの水を入れ強火にかけ、沸騰したら中火にして20分ほど茹でる。
- 2
ざるにあけ一つづつ水で丁寧に洗い、一口大に切る。
- 3
綺麗にした鍋に牛スジとねぎ、皮ごと薄切りにしたしょうが、たっぷりの水を入れて強火にかけ、沸騰したら弱火にしてアクと油を取りながら2時間ほど煮る。
- 4
ねぎとしょうがを除き、スープと牛スジをそれぞれ保存容器に移す。
すぐに使わない分は冷凍保存します。 - 5
下処理した牛スジでカレーライスを作りました。
コツ・ポイント
最初は茹でこぼしてしまうのでアクは取らなくてもいいです。
水洗いはしっかりと丁寧にするのがコツです。
そうすると3でアクがほとんど出ないので、油をヘッドとして炒め物などに利用できますよ。
似たレシピ
-
-
-
-
すじ肉とお大根の煮物★ 薄味〜低カロリー すじ肉とお大根の煮物★ 薄味〜低カロリー
すじ肉の旨味が味わえるように薄味にしてます。圧力鍋でとろとろ煮★すじ肉は今回、下茹でして冷凍してた物を使ってます。低カロリー大好き
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17939410