あんかけ肉肉じゃが♪

いくおっちゃん
いくおっちゃん @190_chan_pad

豚肉と鶏肉のミックスはいかが?
このレシピの生い立ち
学校給食のメニューにあったような…。再現してみました。

あんかけ肉肉じゃが♪

豚肉と鶏肉のミックスはいかが?
このレシピの生い立ち
学校給食のメニューにあったような…。再現してみました。

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材料

  1. 豚挽き肉 200g
  2. 鶏挽き肉 200g
  3. ごま 大さじ1
  4. ナツメ 少々
  5. じゃがいも 500g
  6. たまねぎ 500g
  7. にんじん 250g
  8. いんげん豆 100g
  9. 400cc
  10. ★日本酒 大さじ3
  11. ★みりん 大さじ3
  12. ★砂糖(きび糖) 大さじ2
  13. ☆醤油 大さじ3
  14. ☆味噌 大さじ1
  15. 片栗粉 大さじ2
  16. 大さじ4

作り方

  1. 1

    ごま油を熱し、豚挽き肉と鶏挽き肉を炒めます。ナツメグを2、3振りすると臭みが和らぎます。

  2. 2

    じゃがいもを適当なサイズに切り、炒めます。

  3. 3

    にんじんを乱切り、たまねぎをくし切りにして炒めます。

  4. 4

    じゃがいもに火が通ったら、分量の水を入れます。

  5. 5

    強火で煮ます。灰汁を取り除き、★を入れて10分強煮たら、☆を入れます。

  6. 6

    そうそう、いんげん豆もお忘れなく♪

  7. 7

    水溶き片栗粉を作ります。

  8. 8

    加熱を止め、7の水溶き片栗粉を全体に回し入れ、手際よくかき混ぜます。

  9. 9

    ほどよくとろみのついた“肉肉じゃが”の出来上がりです♪

コツ・ポイント

少し味噌を入れます。火を止めてから水溶き片栗粉を回し入れます。その比率は、水:片栗粉=2:1です。

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いくおっちゃん
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 スーパーマーケットにふらっと立ち寄って、目に留まった食材から何か作れないかなぁ?と考え、出来たものをみんなで食べたら…それが幸せ!と思うのであります。
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