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ゴーヤ炒め ★ 和風ドレ
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ゴーヤ炒め ★ 和風ドレ-レシピのメイン写真

ゴーヤ炒め ★ 和風ドレ

適当母*あーこん
適当母*あーこん @cook_40163702

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ゴーヤを消費する為です

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適当母*あーこん
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材料

2人分
  • ゴーヤ 小さいの2
  • 家にある肉 適量
  • 和風ドレッシング 適量
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作り方

  1. 1

    これくらいのゴーヤ2個使いました

    半分にして中をくり抜いて 切って塩を振って揉んで置いておく
    10分くらい

    • ゴーヤ炒め ★ 和風ドレ作り方1写真
  2. 2

    肉類を炒める。うちはハムがあったので ハムを切って炒めました。

  3. 3

    ゴーヤを軽く水洗いして 水を切り 肉類と一緒に炒める

  4. 4

    ゴーヤに火が通ったら、和風ドレッシングをいれる

    うちはサガミの和風ドレッシングを入れました*.。(๑・∀・๑)*.。

    • ゴーヤ炒め ★ 和風ドレ作り方4写真
  5. 5

    ドレッシング入れると 焦付きやすくなるので注意!

    素早く炒めて 絡めてください

    ちゃちゃーーーっと炒めたら終わり

コツ・ポイント

無し。ドレッシングは万能

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適当母*あーこん
適当母*あーこん @cook_40163702
2015/09/08 05:23に公開
細かい分量が苦手です。適当料理が大好きです(*´ڡ`●)♡
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このレシピのキーワード

炒めもの ゴーヤ お肉

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