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*ヘルシー牛乳寒天*

ねんねんこねこ
ねんねんこねこ @cook_40201112

全部食べても170cal!
甘さ控えめなので各自ご調節ください(*^^*)
このレシピの生い立ち
寒天ダイエットを始めたので、大好きな牛乳寒天を山ほど食べたいと思いまして!
頑張って痩せたいです…

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全部食べても170cal!
甘さ控えめなので各自ご調節ください(*^^*)
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頑張って痩せたいです…

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材料

400g
  • 牛乳 200cc
  • 水 200cc
  • 練乳 小さじ1
  • お砂糖 小さじ1
  • 粉末寒天 小さじ2
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作り方

  1. 1

    寒天以外のものを全てお鍋へ!
    中火で砂糖が溶けるようにしっかり混ぜます。

  2. 2

    沸騰したら寒天を入れ、弱火で4分煮ます。
    かき混ぜなくてオッケー!

  3. 3

    型に入れてしっかり固めます。
    室温によりますが、だいたい30分ほどで固まります。

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ねんねんこねこ
ねんねんこねこ @cook_40201112
2015/09/07 13:26に公開
修行に励む調理師の卵(・∀・)
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牛乳寒天 牛乳 かんてん コンデンスミルク

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