簡単 ピリ辛高菜炒め

クックN2KOCX☆
クックN2KOCX☆ @cook_40103013

ピリ辛・シャキシャキ 白い御飯が進みます✨

このレシピの生い立ち
母が漬けた高菜 子供達が食べてくれないので 甘辛い高菜炒めにして見ました。

簡単 ピリ辛高菜炒め

ピリ辛・シャキシャキ 白い御飯が進みます✨

このレシピの生い立ち
母が漬けた高菜 子供達が食べてくれないので 甘辛い高菜炒めにして見ました。

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材料

  1. 高菜 1株
  2. かつお節 2つまみ程
  3. 醤油 大さじ1
  4. 砂糖 大さじ2と1/2
  5. ダシの素 小さじ1/2
  6. 一味唐辛子 3フリ程
  7. ごま 大さじ2
  8. 白ごま 大さじ1

作り方

  1. 1

    高菜を 軽く水洗いし絞り 葉と茎にわける(葉は おにぎり用に)

  2. 2

    高菜の茎の部分を 細かく刻み 鰹節も大きい場合は ハサミで刻む。

  3. 3

    ごま油(大さじ1)で炒める

  4. 4

    油が馴染んだら 火を一度弱め 砂糖・醤油・一味・ダシを加え 炒める

  5. 5

    水分が軽く飛んだら 鰹節を入れ 残りの水分を吸わせる
    (味見をし お好みの味を微調整して下さい)

  6. 6

    仕上げに 白ごま・ごま油(大さじ1)を加え 混ぜ合わせる

  7. 7

    タッパーに入れ 冷凍庫に保管して下さい。

  8. 8

    「高菜トースト」を作って見ました。ピリ・シャキシャキ美味しいかったですID18905461

コツ・ポイント

そのまま使うとしょっぱいので 水洗いしてから 絞って下さい。辛味・甘味はお好みで調整して下さい。

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