やさしいお酢でナムル

hirasol123
hirasol123 @cook_40034934

ツンとこないお酢であえるだけ。
野菜たっぷり食べられます。
このレシピの生い立ち
ツンとこないお酢で作るので子どもも野菜パクパク食べるメニューです。

やさしいお酢でナムル

ツンとこないお酢であえるだけ。
野菜たっぷり食べられます。
このレシピの生い立ち
ツンとこないお酢で作るので子どもも野菜パクパク食べるメニューです。

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材料

ごま油
  1. ブロッコリー 1本
  2. 人参 1/2本
  3. 小松菜 1把
  4. ごま 適量
  5. ごま 大1
  6. ★やさしいお酢 大2
  7. ★砂糖 小1
  8. ★醤油 小1

作り方

  1. 1

    ブロッコリーは茎と房にわけ
    人参とブロッコリーの茎は千切り
    小松菜は洗う
    野菜を順にゆでる

  2. 2

    ★の材料を混ぜて水気を切った野菜にあえる

  3. 3

    冷蔵庫で30分以上冷やして食べるとおいしいです

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hirasol123
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パン作り、お菓子作りにも最近目覚めました。簡単にできるおかず、パン、お菓子レシピのせていきます。つくれぽもよろしく!!子育てブログもみてね (*^-^*)http://plaza.rakuten.co.jp/hirasol123/
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