水ようかん

シュガーカット @cook_40190884
甘味好きにはたまらない夏の甘露、水ようかん。砂糖のかわりにシュガーカットゼロを使った手作りなら、存分に楽しめます。
このレシピの生い立ち
シュガーカットを使用した低カロリー&低糖質のレシピです。
カロリー33kcal、糖質3.2g(1/6量分)
砂糖使用時より69kcalダウン
詳しい栄養価はシュガーカットレシピ倶楽部で公開中!
http://www.sugarcut.jp/
水ようかん
甘味好きにはたまらない夏の甘露、水ようかん。砂糖のかわりにシュガーカットゼロを使った手作りなら、存分に楽しめます。
このレシピの生い立ち
シュガーカットを使用した低カロリー&低糖質のレシピです。
カロリー33kcal、糖質3.2g(1/6量分)
砂糖使用時より69kcalダウン
詳しい栄養価はシュガーカットレシピ倶楽部で公開中!
http://www.sugarcut.jp/
作り方
- 1
鍋に粉かんてんと分量の水を入れ、木じゃくしで混ぜながら火にかけ、煮立ってきたら弱火にして1〜2分煮立たせる。
- 2
火からおろしてシュガーカットゼロを加えて混ぜる。
- 3
ボールに生あんを入れ、2のかんてん液を少しずつ加えてよく混ぜ合わせる。
- 4
3を鍋にもどし、木じゃくしで混ぜながら火にかけ、煮立ったら弱火にして1〜2分煮る。
- 5
火からおろし、鍋の周囲を氷水にあてて静かに混ぜながらあら熱をとる。
- 6
少しとろみがついたら、水でぬらした流し缶に流し入れ、冷蔵庫で冷やし固める。
- 7
とろみがつく前に流し缶に流すと、2層に分かれてしまうので注意を。
コツ・ポイント
生こしあんが手に入らないときは、粉末のさらしあん50gを水50mlで溶いたもので代用します。
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