水ようかん

シュガーカット
シュガーカット @cook_40190884

甘味好きにはたまらない夏の甘露、水ようかん。砂糖のかわりにシュガーカットゼロを使った手作りなら、存分に楽しめます。
このレシピの生い立ち
シュガーカットを使用した低カロリー&低糖質のレシピです。
カロリー33kcal、糖質3.2g(1/6量分)
砂糖使用時より69kcalダウン
詳しい栄養価はシュガーカットレシピ倶楽部で公開中!
http://www.sugarcut.jp/

水ようかん

甘味好きにはたまらない夏の甘露、水ようかん。砂糖のかわりにシュガーカットゼロを使った手作りなら、存分に楽しめます。
このレシピの生い立ち
シュガーカットを使用した低カロリー&低糖質のレシピです。
カロリー33kcal、糖質3.2g(1/6量分)
砂糖使用時より69kcalダウン
詳しい栄養価はシュガーカットレシピ倶楽部で公開中!
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材料

適量分(約6人分) 
  1. こしあん(砂糖の入らないもの) 100g
  2. 粉かんてん 4g
  3. 2と1/4カップ
  4. シュガーカットゼロ 大さじ4

作り方

  1. 1

    鍋に粉かんてんと分量の水を入れ、木じゃくしで混ぜながら火にかけ、煮立ってきたら弱火にして1〜2分煮立たせる。

  2. 2

    火からおろしてシュガーカットゼロを加えて混ぜる。

  3. 3

    ボールに生あんを入れ、2のかんてん液を少しずつ加えてよく混ぜ合わせる。

  4. 4

    3を鍋にもどし、木じゃくしで混ぜながら火にかけ、煮立ったら弱火にして1〜2分煮る。

  5. 5

    火からおろし、鍋の周囲を氷水にあてて静かに混ぜながらあら熱をとる。

  6. 6

    少しとろみがついたら、水でぬらした流し缶に流し入れ、冷蔵庫で冷やし固める。

  7. 7

    とろみがつく前に流し缶に流すと、2層に分かれてしまうので注意を。

コツ・ポイント

生こしあんが手に入らないときは、粉末のさらしあん50gを水50mlで溶いたもので代用します。

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