クリームチーズを室温に戻しておく。
★をボウルに入れてあわせる。

パイン缶の汁気をとり8等分にし、胡桃を粗く砕く。アボカドを半分に切り、種を取り、中身をくり抜き、食べやすい大きさに切る。

1、2を混ぜ合わせ、アボカドの皮に入れて出来上がり。