トマト入り野菜満載フリッタータ

ブブシユカ
ブブシユカ @cook_40099108

オーブンで作るオムレツです。「フリッタータ」の人気検索でトップ10入りしました。
このレシピの生い立ち
映画「恋とニュースの作り方(Morning Glory)」で、ハリソン・フォードがフリッタータを作っているのを観て、作ってみようと思いました。

トマト入り野菜満載フリッタータ

オーブンで作るオムレツです。「フリッタータ」の人気検索でトップ10入りしました。
このレシピの生い立ち
映画「恋とニュースの作り方(Morning Glory)」で、ハリソン・フォードがフリッタータを作っているのを観て、作ってみようと思いました。

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材料

直径20cmスキレット
  1. 6個
  2. 牛乳 50cc
  3. 玉ねぎ(スライス) 1/2個
  4. ピーマン(スライス) 2個
  5. マッシュルーム(スライス) 3個
  6. トマト(乱切り) 1個
  7. オリーブオイル(炒め用) 少々
  8. 塩、こしょう 少々

作り方

  1. 1

    卵と牛乳を混ぜ、よく混ぜておく。

  2. 2

    スキレットにオリーブオイルを熱し、玉ねぎを入れて、透明で薄茶色になるまで炒める。

  3. 3

    ピーマンとマッシュルームを加えて炒める。

  4. 4

    トマト、塩、こしょうを加えて、さっと混ぜる。

  5. 5

    4のスキレットに卵液を入れ、190度に熱したオーブンで30分焼く。

コツ・ポイント

前日に作り置きして、朝ごはんにすると便利です。好きな野菜を入れて作れます。

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