CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽを送ることができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
ダイエット☆ところてん冷やし中華風
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを送る
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
ダイエット☆ところてん冷やし中華風-レシピのメイン写真

ダイエット☆ところてん冷やし中華風

ゆきたんだよ☆☆☆
ゆきたんだよ☆☆☆ @cook_40201575

ダイエット中で、ところてんを食べているのですが、同じ食べ方では飽きてしまい、ところてんの冷やし中華風にしてみました☆
このレシピの生い立ち
家にあるもので☆タレも簡単に作れます。

ダイエット中で、ところてんを食べているのですが、同じ食べ方では飽きてしまい、ところてんの冷やし中華風にしてみました☆
このレシピの生い立ち
家にあるもので☆タレも簡単に作れます。

もっと読む

ダイエット☆ところてん冷やし中華風

ゆきたんだよ☆☆☆
ゆきたんだよ☆☆☆ @cook_40201575

ダイエット中で、ところてんを食べているのですが、同じ食べ方では飽きてしまい、ところてんの冷やし中華風にしてみました☆
このレシピの生い立ち
家にあるもので☆タレも簡単に作れます。

ダイエット中で、ところてんを食べているのですが、同じ食べ方では飽きてしまい、ところてんの冷やし中華風にしてみました☆
このレシピの生い立ち
家にあるもので☆タレも簡単に作れます。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを送るつくれぽを送る
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを送るつくれぽを送る
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを送る
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

一人分
  • ところてん 一袋 165g
  • 卵 1個
  • きゅうり 半分
  • 焼き豚 少し
  • つゆ 大さじ4
  • ゆずポン酢 大さじ1
  • ごま油 小さじ1
  • 刻みのり 少量
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    卵をとき、薄焼き卵を作ります。
    出来上がった薄焼き卵を冷ましたいので、一番最初に作って下さい。

    • ダイエット☆ところてん冷やし中華風作り方1写真
  2. 2

    次に市販の焼き豚を細く切ります。
    もちろんハムやベーコンでもいいです。
    私は焼き豚を軽くあぶります。

    • ダイエット☆ところてん冷やし中華風作り方2写真
  3. 3

    きゅうりも細く切ります。

    • ダイエット☆ところてん冷やし中華風作り方3写真
  4. 4

    ところてんをザルにあけて、冷たい水で洗って下さい。

  5. 5

    たれの材料をあわせます。
    つゆ、ポン酢、ごま油をあわせておきます。

  6. 6

    盛り付けです。
    盛り付けたらタレをかけて、最後に刻みのりをかけて、完成です。

    • ダイエット☆ところてん冷やし中華風作り方6写真

コツ・ポイント

好きな材料で作って下さい☆
コツは特にありません。10分もあれば出来ますよ。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを送るつくれぽを送る
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを送るつくれぽを送る
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽで、レシピ作者に感謝を届けよう

おいしくできたら、料理の写真と一緒に「ありがとう」の気持ちを送りませんか?ゆきたんだよ☆☆☆さんの何よりの喜びになります

あなたの感謝は、こんなふうに届きます

ゲスト

あなたのレシピにつくれぽが届きました!

つくれぽを送る
つくれぽについて
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを送る
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

ゆきたんだよ☆☆☆
ゆきたんだよ☆☆☆ @cook_40201575
2015/09/05 08:42に公開

このレシピのキーワード

冷やし中華 キュウリ チャーシュー 卵

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 包丁不要!鶏むね肉とえのきの味噌マヨ焼き
  2. 【里芋と長ねぎのお味噌汁】美味しく作るコツ‼︎
  3. 常備菜☆さつま芋と塩昆布の煮物
  4. 30秒で簡単‼︎爆速激うま卵かけ納豆ご飯
  5. 薄皮まで綺麗♡ 銀杏の殻剥き方法
  1. 簡単☆わかめと玉ねぎの中華風スープ
  2. 学校給食のチキンチキンごぼう
  3. たこ焼きの生地(小麦粉)
  4. 簡単かわいい さつまいもクッキー
  5. 糖質制限☆レンジでプロテイン蒸しパン!
  6. Texas Buttermilk Pie
  7. Fondant
  8. Super cheese chicken casserole
  9. Chicken Alfredo Pizza
  10. Omg! Creamy Seafood Gnocchi
  1. トマトとモッツァレラのチキンパスタ♪
  2. 厚揚げのナスオクラあんかけ
  3. 簡単!和風ハンバーグ
  4. さくっと(^-^)じゃがいもの輪切り揚げ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18862463
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close