もやしたっぷり♪菜の花入り和中華パスタ

うにゃママ
うにゃママ @cook_40038628

もやしで、かさまし+他野菜&肉で、ボリューム有り、食べるラー油とバターに、醤油と昆布茶がいい味出してます♪
このレシピの生い立ち
もやし2袋15円でゲットしたのと花が咲き始めた菜の花・冷凍庫に食べちゃわないといけない牛小間・少しだけ残ってたきのこを使っちゃいたかったので。

もやしたっぷり♪菜の花入り和中華パスタ

もやしで、かさまし+他野菜&肉で、ボリューム有り、食べるラー油とバターに、醤油と昆布茶がいい味出してます♪
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もやし2袋15円でゲットしたのと花が咲き始めた菜の花・冷凍庫に食べちゃわないといけない牛小間・少しだけ残ってたきのこを使っちゃいたかったので。

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材料

3〜4人分位
  1. もやし(200g) 1袋
  2. 菜の花 1束
  3. お好みの野菜
  4. (今回は・パプ
  5. リカ・ピ-マン・き
  6. のこ類) 各適量
  7. お好みの肉(
  8. 今回は牛小間) 150g
  9. ☆酒 大さじ1/2
  10. ☆醤油 少々
  11. パスタ 200g
  12. 適量
  13. バター 大さじ1と1/2
  14. ★みりん 大さじ1〜調節
  15. ★食べるラ-油 適量
  16. ★醤油 大さじ1〜調節
  17. 昆布 大さじ1/2〜調節

作り方

  1. 1

    野菜の下準備をする。肉は一口大に切り、☆の下味をまぶして置く。

  2. 2

    鍋に湯を沸かし、塩・パスタを入れ袋の表示通り茹で、茹で上がる2分前にもやし・30秒前に菜の花を茹でる。

  3. 3

    フライパンにバターを熱し、肉を炒め火が通ったら、野菜を炒め合わせる。茹で上がった[2]を加え、炒め合わせる。

  4. 4

    [3]に★を加え、味を整える。

コツ・ポイント

野菜や肉類はお好みの物でかまいませんが、もやし1:パスタ1の割合で、もやしをかさましするとパスタの節約になります。

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娘が専門学校生になり…朝の弁当の支度でバタバタ(^^;時間が出来たから常備菜作りや夕飯の下準備を終わらせたら自分時間に……毎日、娘の日常報告は、欠かさず聞いて、相変わらず、ベタベタ過ごしてます(^_^)V
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