みかん大福

naonaos @cook_40043620
ほんのり甘い大福にみかんの甘味をプラス♡
冷やして食べても美味しいです♪
このレシピの生い立ち
パルスイートのモニターに当選したので♪カロリー控えめなのが嬉しい♪
みかん大福
ほんのり甘い大福にみかんの甘味をプラス♡
冷やして食べても美味しいです♪
このレシピの生い立ち
パルスイートのモニターに当選したので♪カロリー控えめなのが嬉しい♪
作り方
- 1
★を混ぜ合わせておきます。
- 2
みかんは房から取り出して半分にちぎっておきます。
- 3
求肥を作ります。耐熱ボウルに材料を入れてダマが無くなるまで溶きます。スプーンの裏でダマをつぶすような感じです。
- 4
③にラップをふわっとかけてレンジで1分チン☆一度取り出して混ぜ、再度レンジで1分チン☆餅状になります。
- 5
タッパーに片栗粉を薄くふり、④を移します。手に片栗粉をつけて厚みを均一にするように押し広げます。
- 6
スプーンで6等分or8等分にします。
※中に入れるみかんの大きさによって数を決めてくださいね。
- 7
手に片栗粉をつけながら⑥を丸めて生地をのばし、②みかんを包んで閉じます。つまむように閉じると綺麗に仕上がります。
- 8
お皿に盛り、茶漉しで①をふって完成です♪
お好みで冷蔵庫で少し冷やしても美味しいです!
- 9
中はこんな感じ♪
・・卵みたいですね(笑)
- 10
カロリー控えめのパルスイートを使用しています。
※普通のお砂糖の場合は上記分量の2~3倍弱を使用してください。
コツ・ポイント
・今回はみかんが大きかったので6個にしました!
・求肥は手早く混ぜるのがコツです。
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