緑の野菜とピンクの梅!しゃきずっぱサラダ

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令和6年度の応募献立の入賞作品です。
切干大根が余ったとき、おつまみを食べたいときなどに使えます。

緑の野菜とピンクの梅!しゃきずっぱサラダ

令和6年度の応募献立の入賞作品です。
切干大根が余ったとき、おつまみを食べたいときなどに使えます。

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材料

4人分
  1. 切干大根 15g
  2. ツナ缶 1缶
  3. はちみつ梅 3~5粒
  4. マヨネーズ 大さじ2
  5. きゅうり 1/2本
  6. ねぎ 1/8本

作り方

  1. 1

    切干大根を水につけて戻し、水気を切る。

  2. 2

    梅干しは種を取り、包丁で細かくたたく。きゅうりは薄切りにする。ねぎは白髪ねぎにする。

  3. 3

    フライパンに切干大根、ツナ、ねぎを入れて弱~中火で加熱し、汁気がとぶまでいためる。

  4. 4

    ボウルなどで、③ときゅうり、梅干し、マヨネーズを混ぜ合わせる。

コツ・ポイント

給食では野菜を茹でて混ぜ合わせて作りました。

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