野菜たっぷり♪簡単あっさり豚丼

みかぴろ
みかぴろ @cook_40041548

豚こまとたまねぎ、しいたけ、こんにゃくであっさり仕上げた豚丼です。コクの源はにんにく♪めんつゆ仕立てで簡単です!
このレシピの生い立ち
豚肉少量でどんぶりにしたかったので、野菜とこんにゃくを入れました♪

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材料

2人分
  1. 豚こまぎれ 150gくらい
  2. こんにゃく(今回はあく抜きの板のものを使用) 1/2枚
  3. 玉ねぎ(小) 1個
  4. しいたけ(大) 1つ
  5. 刻みにんにく 小さじ1
  6. サラダ油 大さじ1/2
  7. めんつゆ 大さじ3~4
  8. 80cc~100cc
  9. ご飯 適量

作り方

  1. 1

    しいたけ、玉ねぎは食べやすい大きさにスライスしておく。
    豚肉、こんにゃくも同様。

  2. 2

    鍋に油と刻んだにんにくを入れ、弱火にかけ、香りを出す。香りが出たら、玉ねぎを入れ、炒める。

  3. 3

    2が透き通ったら、こんにゃく、しいたけ、豚肉を入れて、中火で炒める。豚肉の色が変われば、めんつゆと水を入れ、落し蓋を。

  4. 4

    3が煮立ったら、落し蓋をはずし、3分~5分煮詰めて、汁気を2/3ほどにする。器にご飯を盛り、上から具を乗せ、出来上がり♪

コツ・ポイント

野菜は、ニンジンや白菜を入れてもおいしいと思います。
こんにゃくは、今回は冷蔵庫に板のものしかなかったのですが、糸こんにゃくの方が合うと思います。最後に卵でとじたり、半熟卵を落とせば、さらにボリュームUP♡

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レシピ作者

みかぴろ
みかぴろ @cook_40041548
に公開
こんにちは♪ みかぴろです.+:。(´∀`)゚.+:。 2012年、旦那様と愛息と実母との4人暮らしになりました☆ 外食も好きですが、今は育児に奮闘中の身。毎日健康のために、野菜をたくさん取り入れた食事作りを心がけています。 関西人なので味付けはやや薄めです。調味料等は控えめですので、お許しくださいね。 簡単、そして適当にしても、おいしい。そんな家庭料理を綴ります~♪
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