さば缶サラダ　臭いなし

Name: さば缶サラダ 臭いなし
Cuisine: 日本語
Ingredients: さば水煮缶 １個; 玉ねぎ(みじん切り) ４分の1; パセリ(みじん切り)無くても 小さじ1; マヨネーズ 大さじ2～3; レモン汁(ポッカレモン) 小さじ1; 塩 少々

謎の美女 @cook_40202025

さば缶の臭いが苦手な夫と子供も絶賛
シーチキンサラダよ！疑われませんよ☆
このレシピの生い立ち
痩せるホルモンを出すため、苦手なさば缶の臭いを取ることに成功しました。
夫も毎週これがイイと喜んでくれています。

さば缶サラダ　臭いなし

謎の美女 @cook_40202025

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材料

さば水煮缶１個
玉ねぎ(みじん切り) ４分の1
パセリ(みじん切り)無くても小さじ1
マヨネーズ大さじ2～3
レモン汁(ポッカレモン) 小さじ1
塩少々
きゅうり（スライス）

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作り方

1

1・玉ねぎをみじん切り水にさらしペーパー、布巾で絞る。
きゅうりをスライスする
2

さば缶の汁を切り、身の中心を箸で割り中骨を取る。
中骨は歯ざわりが悪いので取り除きましたが、気にならない方はそのままで○
3

3.すべてを混ぜ合わせる。
4

スライスしたきゅうりの上に3を乗せる
冷蔵庫で冷やすと
Good
食べる時にポン酢をちょっとかけると、あっさり味に

コツ・ポイント

さば缶の汁は良く切る（臭いの元）
レモンとマヨネーズの量はお好みで調節してくださいね！

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つくれぽ

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謎の美女 @cook_40202025

2013/08/14 11:11に公開

急性骨髄性白血病を克服し生還しました♪当時ベッドの上でやり残した事を考えました。【家族の世話】これに尽きました。面倒で苦痛の家事でしたが、入院し出来ない環境になったからこそ気が付きました。夫と高2息子が笑顔になるレシピを探しています。家族の健康を守るにはまず食から、そして今を生き抜く為に楽チン＆旨いを求めています。

このレシピのキーワード

サラダサバ缶詰キュウリ玉ねぎ

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