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ラタトゥイユ

hibou
hibou @cook_40096647

野菜と塩だけ。水もブイヨンも使わない、南仏のレシピを試作中。
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材料

  • ニンニク(みじん切り) 2かけ
  • タマネギ(2センチ角に) 大1個
  • ジャンボピーマン(2センチ角に) 1つ
  • トマト(2センチ角に) 4つ
  • なす(半月切り) 4こ
  • ズッキーニ(半月切り) 2本
  • 塩、こしょう 適宜
  • ローリエ 1枚
  • タイム(ドライ) お好みで
  • オリーブオイル 適宜
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作り方

  1. 1

    オリーブオイルをたっぷり目に引いた厚底の鍋を熱し、2センチ角に切ったタマネギ、ジャンボピーマンを炒める。

  2. 2

    フライパンにオリーブオイルを引いて、二つに切って半月切りにしたなすを炒める。

  3. 3

    1のタマネギがしんなりしたら、トマト、ローリエ、タイムを加え弱火で炒め続ける。

  4. 4

    2のなすがしんなりしてきたら、1の鍋に投入。

  5. 5

    フライパンでズッキーニを炒める。

  6. 6

    ズッキーニがしんなりとしてきたら、1の鍋に投入。

  7. 7

    すべての材料が鍋に入ってから1時間、弱火でコトコト炒め煮する。

  8. 8

    塩で味を整えて出来上がり。

コツ・ポイント

すべての材料を一緒に炒めるのではなく、なす、ズッキーニを別々に炒める事。
オリーブオイルは好みで調節。
野菜の分量は好みや入手した量によって変更すると出来上がりも変わってきて楽しい。元々は家庭料理。分量はアバウトでOK。

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hibou
hibou @cook_40096647
2013/08/22 10:54に公開

このレシピのキーワード

ラタトゥイユ なす トマト ズッキーニ にんにく 玉ねぎ

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