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アウトドアで♪ラクチン ナン
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アウトドアで♪ラクチン ナン-レシピのメイン写真

アウトドアで♪ラクチン ナン

kuishinboF
kuishinboF @cook_40037647

発酵時間や成形にこだわらなくても、朝仕込めば夕暮れにはカレーにぴったりのナンが♪天然酵母ナンをご紹介!
このレシピの生い立ち
トレーラーハウスでカレーを作り、ご飯やサラダ以外に作るものを考えたとき、ナンがひらめきました。ナンだと発酵も成形も楽だし更にイーストトよりアバウトな天然酵母に決定!フライパンで短時間でモッチリ!焼きたては勿論、翌日も風味が違うよ

発酵時間や成形にこだわらなくても、朝仕込めば夕暮れにはカレーにぴったりのナンが♪天然酵母ナンをご紹介!
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トレーラーハウスでカレーを作り、ご飯やサラダ以外に作るものを考えたとき、ナンがひらめきました。ナンだと発酵も成形も楽だし更にイーストトよりアバウトな天然酵母に決定!フライパンで短時間でモッチリ!焼きたては勿論、翌日も風味が違うよ

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アウトドアで♪ラクチン ナン

kuishinboF
kuishinboF @cook_40037647

発酵時間や成形にこだわらなくても、朝仕込めば夕暮れにはカレーにぴったりのナンが♪天然酵母ナンをご紹介!
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トレーラーハウスでカレーを作り、ご飯やサラダ以外に作るものを考えたとき、ナンがひらめきました。ナンだと発酵も成形も楽だし更にイーストトよりアバウトな天然酵母に決定!フライパンで短時間でモッチリ!焼きたては勿論、翌日も風味が違うよ

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材料

12㎝6枚
  • 強力粉 200グラム
  • 天然酵母元種 80グラム
  • 水 120グラム
  • バター 10グラム
  • 砂糖 大2
  • 塩 小1
  • 酵母元種不使用(ドライイーストバージョン)の場合↓
  •   ドライイースト 5g
  •   強力粉 40g追加「(なので240g)
  •   水 40g追加「(なので160gただし生地の様子見て)
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作り方

  1. 1

    HBに材料を全て入れパン生地コーススタート

  2. 2

    HBで発酵に入る前に取り出し、丸めて蓋付きのタッパーかボールにいれラップをして6〜8時間発酵させる

  3. 3

    6分割して丸め、15分ベンチタイム

  4. 4

    涙型に形を作り麺棒で伸ばすとナンの形になります

  5. 5

    二次発酵せずそのままフライパンで両面こんがり焼きます

  6. 6

    お好みで溶かしバター(分量外)を塗ると、カレー無しでも美味しいです

コツ・ポイント

朝生地をこねておき、夕方現地での調理に♪発酵が夏場は6〜8時間 それよりは短かくても長くても天然酵母だと、慌てません イーストなら粉40グラム水40グラム足して同じように。ナンだから多少発酵の過不足は大丈夫と思います

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kuishinboF
kuishinboF @cook_40037647
2009/07/11 17:50に公開
大阪府民で3時の母です:20歳男子・18歳女子・13歳女子。好きなもの:食べるコト 飲むコト パン お菓子【各種会員】おっちょこNO.86 ✿関西倶楽部28号【その他】HBナショナルSD ‐BT113   オーブンHITACHI:MRO‐DV200      パンシェルジュ①級取得 ヨガ14年目 フルタイムで最近キッチン放置ぎみ(;_;)
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このレシピのキーワード

ナン バター 強力粉 天然酵母 酵母

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