青のりと天かすの卵焼き

ちょこ☆ちょこ
ちょこ☆ちょこ @choco_choco
東京

お弁当の卵焼きのアレンジに!
青のりと天かすで彩りよく仕上がります。
2009/10/30つくれぽ10人ありがとう♥
このレシピの生い立ち
お弁当用の卵焼きアレンジ

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材料

4切れ分
  1. 2個
  2. 青のり 小さじ1/2~
  3. 天かす揚げ玉 小さじ2
  4. めんつゆ(2倍濃縮) 小さじ1
  5. サラダ油 適量

作り方

  1. 1

    ボールに天かす→めんつゆ→青のり→卵の順で入れ、よく混ぜる

  2. 2

    (注)1の工程で青のりは入れず、フライパンに流し込んだ卵の上に青のりを散らすやり方もOK

  3. 3

    厚焼き卵を焼く要領で焼くだけ(めんつゆが入っているので焦げやすいので注意してください)

  4. 4

    2009.10.30
    つくれぽ10人達成 !
    作って下さった皆さん
    ありがとうございます♪

コツ・ポイント

天かすにめんつゆがしみ込むので、冷めても美味しくいただけます。
卵1個でも大丈夫です!その場合は麺つゆを少し減らしてください。

リアクション

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レシピ作者

ちょこ☆ちょこ
に公開
東京
結婚25年目、子供の居ない専業主婦です。いかに手を抜いて、美味しく食べれるか?なんてことをテーマにお料理しています^^;ゆる~く塩分・カロリー・脂分など気にしています。ボーっとしてるのでwコメント等気づいてないことがありましたらご容赦願います^^;
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