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イカわたのバター炒め(手順写真付き)
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イカわたのバター炒め(手順写真付き)-レシピのメイン写真

イカわたのバター炒め(手順写真付き)

カナー
カナー @cook_40038884

イカわたとバターで独特の風味。
おかずにもおつまみにも美味しい♪。*・o゚ー
このレシピの生い立ち
刺身用のイカを安くゲットしたので!

イカわたとバターで独特の風味。
おかずにもおつまみにも美味しい♪。*・o゚ー
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イカわたのバター炒め(手順写真付き)

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カナー @cook_40038884

イカわたとバターで独特の風味。
おかずにもおつまみにも美味しい♪。*・o゚ー
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イカわたとバターで独特の風味。
おかずにもおつまみにも美味しい♪。*・o゚ー
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材料

  • 刺身用イカ 1パイ
  • 長ネギ 1本
  • ニンニク 1片
  • しょうが 1片
  • バター 大さじ1
  • 塩 少々
  • コショウ 少々
  • 酒 大さじ1
  • しょう油 少々
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作り方

  1. 1

    ニンニク、しょうがはみじん切りにし長ネギは斜め切りにする

    • イカわたのバター炒め(手順写真付き)作り方1写真
  2. 2

    イカは胴体に指を入れ足を離し目玉を取り墨袋を破かないようにわただけ残す

    • イカわたのバター炒め(手順写真付き)作り方2写真
  3. 3

    フライパンを中火にかけバターを入れニンニク、しょうが、長ネギを焦がさないように炒め香りを出す

    • イカわたのバター炒め(手順写真付き)作り方3写真
  4. 4

    イカの身とわたを加え塩、コショウをし酒を加え最後にしょう油を入れる。イカは刺身用なので周りの色が白く変わったら出来上がり

    • イカわたのバター炒め(手順写真付き)作り方4写真

コツ・ポイント

イカの目玉を取る時につぶしてしまいシンクに飛び散りました、気をつけてください。

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カナー
カナー @cook_40038884
2009/07/15 13:52に公開

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