お弁当に*カップオムレツ

はるか*ワーママ
はるか*ワーママ @cook_40152954

右上のやつです!
茶色っぽくなりがちなお弁当を華やかに?!

このレシピの生い立ち
お弁当に黄色が欲しい!でも卵焼き焼くのはめんどくさいなーと思って♪笑

お弁当に*カップオムレツ

右上のやつです!
茶色っぽくなりがちなお弁当を華やかに?!

このレシピの生い立ち
お弁当に黄色が欲しい!でも卵焼き焼くのはめんどくさいなーと思って♪笑

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材料

2カップ
  1. 1個
  2. ミックスベジタブルなどお好みの具 適量
  3. 牛乳 大さじ1
  4. マジックソルトなどの塩 適量
  5. ケチャップ 適量

作り方

  1. 1

    卵を常温に戻し、ミックスベジタブルを解凍します

  2. 2

    卵を溶いて牛乳と混ぜます
    マジックソルトなどで味付けをします

  3. 3

    *レンジの場合
    シリコンのカップにミックスベジタブルと2で混ぜたものを流し入れます
    (膨らむので八分目まで)

  4. 4

    *フライパンの場合
    アルミのカップに3と同様に流し入れます
    (カップが頼りない場合は二枚重ねてください)

  5. 5

    *レンジの場合
    ラップをふんわりとかけてチン♪火が通ったら完成です

  6. 6

    *フライパンの場合
    弱火でアルミのカップごと温めます
    蓋をして火が通りやすいように!

    他のものも一緒に調理しても大丈夫

  7. 7

    あら熱を取ったらケチャップをかけて完成です
    簡単すぎてすみません…笑

コツ・ポイント

フライパン、レンジ調理のどちらも試しましたが、私はフライパンだと下の方を
焦がしました( ;∀;)

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今日つくる
はるか*ワーママ
に公開
バレンタインのお菓子すら妹に作ってもらっていた私ですが、クックパッドのおかげで料理が好きになりました。今はまだ小さい子どものためにご飯を作ることが楽しみです♡ダイエットメニュー大好き!おから、きのこ、しらたき他…産後ダイエットにて妊娠前より体重減少!今はキープ中~
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