美肌を保つ究極の美容食材をつかったスイーツ♪皮膚を潤し、胃腸を整え、血を補ってくれる、まさに女性向きのスイーツです♪
このレシピの生い立ち
白きくらげは、コラーゲン豊富な食材で、体を潤し、血を冷まし血圧を下げる作用もあります。白きくらげは、長時間火にかけるとコラーゲンが増して、体に吸収しやすくなります。ハスの実は、心を落ち着かせ胃腸を丈夫に。棗は胃腸を整え血を補い皮膚を潤します