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長豆とごぼうの生姜入り鶏肉煮
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長豆とごぼうの生姜入り鶏肉煮-レシピのメイン写真

長豆とごぼうの生姜入り鶏肉煮

tabezuki82
tabezuki82 @cook_40052314

九州の長豆とごぼうを使って、鶏肉で煮てみました。
このレシピの生い立ち
ごぼうと長豆で何か作ろうと思い、作ってみました。長豆はやや癖があるので、ごぼうと煮るとお互いに臭みが取れ、美味しくなります。

九州の長豆とごぼうを使って、鶏肉で煮てみました。
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ごぼうと長豆で何か作ろうと思い、作ってみました。長豆はやや癖があるので、ごぼうと煮るとお互いに臭みが取れ、美味しくなります。

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長豆とごぼうの生姜入り鶏肉煮

tabezuki82
tabezuki82 @cook_40052314

九州の長豆とごぼうを使って、鶏肉で煮てみました。
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ごぼうと長豆で何か作ろうと思い、作ってみました。長豆はやや癖があるので、ごぼうと煮るとお互いに臭みが取れ、美味しくなります。

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材料

  • 長豆 一束
  • 鶏肉 200g(位)
  • ごぼう 2本
  • 生姜 一かけ
  • ほんだし 小さじ2
  • 醤油 大さじ3
  • 塩 少々
  • 蜂蜜(もしくは砂糖) 大さじ1.5
  • 水 適量
  • 酒 大さじ3
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作り方

  1. 1

    ごぼうをささがけにして、長豆を適当な大きさに切り、鍋に油を少し入れ、鶏肉を炒める。

  2. 2

    鶏肉に火が通って来たら、ごぼう、ほんだし、酒、醤油、蜂蜜、水をほんの少し入れ、炒める。

  3. 3

    具に火が通って来たら、生姜、具が被る程の水を入れ、蓋をして10分程中火で煮る。

  4. 4

    水分が大分減った所で、味見をし、足りない場合調味料を調整した後、長豆を入れ、蓋をして5分程煮る。

コツ・ポイント

1)長豆は仕上げに火を通す位の感じで入れます。
2)長豆を入れる前に、味見をして味を調えましょう。

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tabezuki82
tabezuki82 @cook_40052314
2013/08/22 12:34に公開
グルメじゃなくて、食いしん坊。和食は勿論、美味しい物なら何でも好きです。家にある物を使って、簡単に美味しい物を作れないか毎日悩んでます^^
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このレシピのキーワード

煮物 お豆 鶏肉 ごぼう はちみつ 酒 しょうが

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