ウマウマ豚肉巻きズッキーニ♪

みーたんチ
みーたんチ @cook_40066746

ズッキーニに豚肉の旨みがしみ込んで美味です♪ ピザ風にチーズとケチャップで仕上げれば子供も喜ぶメニューです。
このレシピの生い立ち
畑のズッキーニが育ちすぎてびっくり巨大サイズにっ!!
メインおかずにするために、豚肉を巻いてボリュームUPしました。
完熟しているので美味でした!

ウマウマ豚肉巻きズッキーニ♪

ズッキーニに豚肉の旨みがしみ込んで美味です♪ ピザ風にチーズとケチャップで仕上げれば子供も喜ぶメニューです。
このレシピの生い立ち
畑のズッキーニが育ちすぎてびっくり巨大サイズにっ!!
メインおかずにするために、豚肉を巻いてボリュームUPしました。
完熟しているので美味でした!

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材料

2人分
  1. ズッキーニ 2本
  2. 豚バラ肉 300g
  3. ライスにんにく ひとかけら分
  4. オリーブオイル 大さじ1
  5. とろけるチーズ 適宜
  6. ケチャップ 適宜
  7. 塩コショウ 少々

作り方

  1. 1

    ズッキーニを豚バラ肉が巻きやすいように切る。 斜め半月切りや短冊切りなど。

  2. 2

    豚バラ肉を巻いて、軽く塩コショウ、片栗粉をまぶしておく。豚バラの代用でベーコンでも美味しいです。

  3. 3

    フライパンにオリーブオイルとスライスにんにくを入れ熱し、香りがでたらズッキーニを入れ、両面に焼き目をつける。

  4. 4

    焼き目がついたら、弱火で蓋をして10分程じっくり火を通す。火が通ったらチーズとケチャップをかけてとろけたら出来上がり!

コツ・ポイント

ズッキーニは完熟した大きめのものを使うと、豚の旨みがよくしみ込んで美味しいです。
豚肉に片栗粉をまぶすことで、豚肉がはがれにくくなります。

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みーたんチ
みーたんチ @cook_40066746
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★2男(小3.小1)2女(年少・0歳)の育ち盛りの子供たちのママです!    朝昼晩のご飯作りに・・・毎日奮闘してます(^^;愛知県在住です。今日の献立、何にしよう~日々悩み中。。。        ヨロシクお願いします!
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