粉ミルク、BF米がゆを混ぜ合わせ、お湯(30ml)を加え、少し蒸らす。

(1)にお粥を加え、良く混ぜ合わせたら、一口サイズに丸める。

しらすを湯通しして、ホワイトソースと混ぜ合わせたら、(2)の上からかける。
きな粉も(2)の上から振りかける。