胡瓜の昆布茶和え
管理栄養士金子あきこ @cook_40104736
胡瓜の健胃効果とにんにくで疲労回復！
このレシピの生い立ち
胡瓜をいっぱいもらった時に、飽きずに沢山食べられるレシピを考えていて思い付きました。
胡瓜の昆布茶和え
胡瓜の健胃効果とにんにくで疲労回復！
このレシピの生い立ち
胡瓜をいっぱいもらった時に、飽きずに沢山食べられるレシピを考えていて思い付きました。
作り方
- 1
胡瓜を半分に切って3等分にします。
- 2
ジップロックやポリ袋に胡瓜、昆布茶、塩、スライスした胡瓜を入れて、モミモミします。
- 3
半日から1日冷蔵庫に入れておくと美味しく食べれます。
コツ・ポイント
もみ込みが大事です。
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