①豆苗は長さを３等分する、ウインナは斜め切り、コーンは袋から出して水を切る。トロミアップは０．５カップの水に溶いておく。

②鍋を熱して油を入れ先に豆苗を炒め、ウインナーとコーンを入れ混ぜて水０．５カップ入れコンソメを加えて味付けする。

③豆苗が幾分柔らかくなったらとろみを加えて全体に混ぜて味を見てお好みで塩胡椒で加減して下さい。