お弁当に★梅ソースのフワフワゆかりバーグ

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♡♥♡たんちゅ♡♥♡ @cook_40042839

混ぜて焼くだけ簡単!ふりかけの「ゆかり」と梅干しを使ったおかずです。お弁当やおつまみ、夕飯のメインにも★
このレシピの生い立ち
夏場のお弁当は傷みやすいので、梅干しを使ったおかずを考えてみました。

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材料

5cm丸型サイズ6個分
  1. 鳥ミンチ(モモがおすすめ) 200〜230g
  2. ゆかり 大さじ1〜1.5
  3. ★卵 1個
  4. ★ニンニク(またはチューブ) 小さじ1/2杯分
  5. ★コショウ 適量
  6. 片栗粉 大さじ3
  7. ●醤油 大さじ1.5
  8. ●料理酒 大さじ1.5
  9. ●みりん 大さじ2〜3
  10. ●梅干し(または梅肉ペースト) 小さじ杯分
  11. 千切りにした大葉または刻み葱 適量

作り方

  1. 1

    今回使用したふりかけ「ゆかり」はこちら。100円ショップで買いました★

  2. 2

    ボウルに★を全て入れ、よく混ぜます。

  3. 3

    フライパンを熱し、(必要なら脂を引き)焼いていきます。1個の大きさはだいたいカレースプーンに山盛り乗るくらいの量です。

  4. 4

    中火で両面軽く焼き、弱火にし蓋をして蒸し焼きにしていきます。約5〜8分です。不安なら割ってみて確認して下さいね。

  5. 5

    その間にソースを作ります。今回使用したのはこちら。梅肉チューブです。

  6. 6

    ●を良く混ぜます。

  7. 7

    4にかけ、煮絡めて出来上がりです。※コツ・ポイント参照してください。

  8. 8

    お皿やお弁当に盛り付けてから、千切りにした大葉を乗せるとまた美味しいですよ。大葉がなければ刻みネギでも美味しいです★

コツ・ポイント

工程7:とても焦げやすいので、フライパンを揺すりながら絡めて下さいね。

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レシピ作者

♡♥♡たんちゅ♡♥♡
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大阪在住✿2016年結婚→実家の隣に引越し、認知症要介護4のお義母さんは老人ホームに。子どもいません✩ダーリン(旦那さん)は韓国人♡でも日本語しか喋れないᐠ( ᐛ )ᐟ韓国人のダーリンから教えて貰ったレシピや、お弁当関係のレシピ、夕飯の一品などに簡単に作れるレシピが多いです。皆さまのレシピもいつも楽しく見て作らせてもらってます☆
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