CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
簡単！ゴーヤと鶏肉炒め
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
簡単！ゴーヤと鶏肉炒め-レシピのメイン写真

簡単！ゴーヤと鶏肉炒め

sorash☆
sorash☆ @cook_40202103

焼肉のたれで簡単♪
もうひと品欲しい時などにも
このレシピの生い立ち
あちこちにゴーヤを頂いて捨てるのはしのびないので、毎日がゴーヤ三昧！とうふと卵のチャンプルーにも飽きてくるので、適当に作ってみたら意外に好評でした！(^^)/

焼肉のたれで簡単♪
もうひと品欲しい時などにも
このレシピの生い立ち
あちこちにゴーヤを頂いて捨てるのはしのびないので、毎日がゴーヤ三昧！とうふと卵のチャンプルーにも飽きてくるので、適当に作ってみたら意外に好評でした！(^^)/

もっと読む

簡単！ゴーヤと鶏肉炒め

sorash☆
sorash☆ @cook_40202103

焼肉のたれで簡単♪
もうひと品欲しい時などにも
このレシピの生い立ち
あちこちにゴーヤを頂いて捨てるのはしのびないので、毎日がゴーヤ三昧！とうふと卵のチャンプルーにも飽きてくるので、適当に作ってみたら意外に好評でした！(^^)/

焼肉のたれで簡単♪
もうひと品欲しい時などにも
このレシピの生い立ち
あちこちにゴーヤを頂いて捨てるのはしのびないので、毎日がゴーヤ三昧！とうふと卵のチャンプルーにも飽きてくるので、適当に作ってみたら意外に好評でした！(^^)/

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

2～3人分
  • ゴーヤ 1本
  • 鶏もも 1枚
  • ・焼肉のたれ 適量
  • ・砂糖 小さじ1
  • ・サラダ油 大さじ1
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    ①ゴーヤは半分に切り、種とわたを取り除き、さらにそれを縦半分に切ってななめ切りに
    　

  2. 2

    ②切ったゴーヤは水にさらしながら、ぎゅっと手でしぼる　水を換えて1～2時間おいておく

  3. 3

    ③鶏もも肉はてきとうに細く切る

  4. 4

    ④フライパンを熱してサラダ油を入れ、鶏ももを炒める→色が変わったら取り出しておく

  5. 5

    ⑤鶏ももから出た脂で、ゴーヤを炒める→しんなりしたら鶏ももを入れて

  6. 6

    ⑥焼肉のたれと砂糖を入れて炒めれば出来上がり

コツ・ポイント

ゴーヤがにがいので、砂糖を入れるとちょうどいい感じになります

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました！

sorash☆
sorash☆ @cook_40202103
2013/08/28 11:18に公開

このレシピのキーワード

炒めもの ゴーヤ 鶏もも肉

似たレシピ

その他のレシピ

  1. おかずスパゲッティ♪
  2. ねばとろライス丼
  3. イカの一夜干し🦑
  4. たっぷりブロッコリーのトマトスープ
  5. 鯛とオレンジ・ザクロのカルパッチョ
  1. 簡単♪青梗菜と帆立のオイスターソース炒め
  2. Fromアメリカ☆さば缶サンドイッチ
  3. 糖質オフ☆大豆粉クッキー
  4. スタミナつけよう！豚ブロック味噌漬け焼き
  5. これはうまい❤❤焼きうどん
  6. pork chop casserole
  7. creamy potatoes and leeks soup
  8. Crockpot Chicken
  9. SHEREE'S CHERRY BARS ... diabetic
  10. Pork Chops
  1. 夕顔の中華風炒め
  2. 沢山焼ける? 基本のパン生地
  3. 海老とキャベツのさっぱりコールスロー
  4. グラタン→クラムチャウダーへ作り変え！
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18876663
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close