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鮎飯
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鮎飯-レシピのメイン写真

鮎飯

ハルクまま
ハルクまま @cook_40045004

鮎の香りが嬉しい炊き込みご飯!! 間違いのない美味しさですよ♪

このレシピの生い立ち
鮎をたくさん買ってきたので・・・。

鮎の香りが嬉しい炊き込みご飯!! 間違いのない美味しさですよ♪

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鮎をたくさん買ってきたので・・・。

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ハルクまま
ハルクまま @cook_40045004

鮎の香りが嬉しい炊き込みご飯!! 間違いのない美味しさですよ♪

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材料

2合分
  • 鮎(大) 3尾
  • 米 2合
  • うすくち醤油 大さじ1
  • 塩 小さじ1強
  • 酒 適量
  • ニンジン(いちょう切り) 2分の1個
  • 大葉 適量
  • 出汁昆布 5センチ角くらい
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作り方

  1. 1

    鮎はウロコ・内臓を取り除き(壺抜きする)、塩で洗ってヌメリを取ります。ワタが好きな人は、肛門から排泄物を取るだけに。

  2. 2

    塩(分量外)を軽く振って、塩焼きにします。火は中まで通す必要はありません。

    • 鮎飯作り方2写真
  3. 3

    焼いた鮎は、酒にひたしておきます。

  4. 4

    鮎のヒレと頭を取り、米・ニンジン・出汁昆布・調味料と一緒に水加減して炊く。頭は入れておいてもいいですよ。

    • 鮎飯作り方4写真
  5. 5

    炊けたら鮎を取り出し、骨を抜いて身を軽くほぐし、戻し入れて混ぜる。

  6. 6

    好みで刻んだ大葉を載せて食べます。鮎の甘露煮【レシピID :18919830】と一緒に食べました。

    • 鮎飯作り方6写真

コツ・ポイント

身はほぐしすぎないでください。混ぜる時に細かくなりすぎてしまうので…。米がパサつく感じがするので、炊くときに油を少し加えても良いと思います。
鮎の甘露煮【レシピID :18919830】も美味しいのでよろしく♪

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ハルクまま
ハルクまま @cook_40045004
2012/05/15 00:22に公開
ハルクママです、こんにちは。馨女辛猫日記(けいじょしんびょうにっき)      http://hulkmaman.blog41.fc2.com/    色んな料理、のっけてます。    クックパッドも頑張らなくちゃ~(;・∀・)。                         ネコのまおちゃんもいるよ!!
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このレシピのキーワード

大葉 にんじん あゆ 酒 米

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