夏バテ克服!カレーピクルス

hani2007
hani2007 @cook_40086231

やさしいお酢で作ったカレーピクルスです。つんとせずお子様でも食べられます。
このレシピの生い立ち
やさしいお酢のモニターに当選したので、夏に合うレシピを考えました。

夏バテ克服!カレーピクルス

やさしいお酢で作ったカレーピクルスです。つんとせずお子様でも食べられます。
このレシピの生い立ち
やさしいお酢のモニターに当選したので、夏に合うレシピを考えました。

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材料

2人分
  1. ブロッコリー 1/8株
  2. カリフラワー 1/8株
  3. 人参 1/4本
  4. きゅうり 1/2本
  5. たまねぎ 1/4個
  6. パプリカ 1/2個
  7. ★酢 1/2カップ
  8. ★砂糖 大さじ2
  9. ★カレー粉 大さじ1
  10. 1/2カップ
  11. ★塩 小さじ1
  12. ローリエ 1枚
  13. 粒こしょう 少々

作り方

  1. 1

    野菜を食べやすい大きさに切る

  2. 2

    ★を火にかけて沸騰したら火を止めて、ローリエと粒こしょうを入れて冷ましておく

  3. 3

    1の野菜をレンジで1分ほどチンして、水気をしっかり取る

  4. 4

    3の野菜を2のピクルス液に漬ける。冷蔵庫で冷やして1日おいたら出来上がり

コツ・ポイント

冷蔵庫にあまっている野菜でOK
カレー粉はしっかり溶かしてください。
一日以上置いたほうが味がなじんで美味しいです。

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hani2007
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COOKPADを知ってレパートリーが増えました。これからも家族のために美味しい料理をたくさん作っていきたいです。
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