簡単！固いアボカドと茄子の味噌炒め

フジぽん's cooksnap of when they made 簡単！固いアボカドと茄子の味噌炒め.
shijimiume's cooksnap of when they made 簡単！固いアボカドと茄子の味噌炒め.
だんどり亭
だんどり亭 @dandori

切ってみたらまだ固いアボカドは炒めちゃいましょう
このレシピの生い立ち
アボカドがまだ固い・・・茄子と一緒に炒めてみました

もっと読む
Cookpad アプリでひらく
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

  1. アボカド 1/2
  2. 茄子 1/2
  3. 人参 少々
  4. たれ
  5. 味噌 小さじ2
  6. 砂糖(ラカント) 小さじ1
  7. 酒 大さじ1

作り方

  1. 1

    アボカドはうすぎり
    人参は千切り
    茄子は乱切りか輪切り
    油で軽く炒めたら蓋をして中火で3分

  2. 2

    たれを加えて混ぜて蓋をして1分で完成

コツ・ポイント

茄子もとろとろ！

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ (2)

つくれぽについて

レシピ作者

だんどり亭
だんどり亭 @dandori
に公開
サステナWAVE,ヒルナンデス,相葉マナブ他出演。ノンストップ,めざましTV,ZIP他レシピ採用…ダイエットやからだに良いレシピを心掛けています。つくれぽアレンジ大歓迎です♪ インスタ https://www.instagram.com/dandoritei/ 2015年PR大使就任。2018年新作レシピ投稿数1位。 by だんどり
もっと読む

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 高タンパクのヘルシー豆乳チーズケーキ
  2. レトルトみそ汁●ピリッと新生姜すりおろし
  3. ゆで玉子＆マヨの簡単ドレッシングサラダ
  4. ササっと炒飯●チーズチャーハン
  5. 時短唐揚げ●鶏もも肉の揚げ焼き風からあげ
  1. 地味だけど簡単&腸に良い！小豆麹
  2. 簡単！美味！マグロステーキ缶汁でだし巻卵
  3. 茄子の煮びたし
  4. しまうりの浅漬け