たらこ×枝豆×葱×胡麻のおにぎり

ミッキーアン
ミッキーアン @mickey_anne

たらこ・枝豆・葱にごまや昆布茶、レモン汁、オリーブオイルを合わせたおにぎりです。
このレシピの生い立ち
一味違ったたらこのおにぎりを作りました。

たらこ×枝豆×葱×胡麻のおにぎり

たらこ・枝豆・葱にごまや昆布茶、レモン汁、オリーブオイルを合わせたおにぎりです。
このレシピの生い立ち
一味違ったたらこのおにぎりを作りました。

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材料

1食分(2個)
  1. 炊きたてご飯 茶碗大盛り1膳分
  2.  たらこ明太子 大さじ1~
  3.  レモン 小さじ1/2~
  4.  エキストラバージンオリーブオイル 小さじ1
  5.  昆布 少々
  6.  塩 味の調整に
  7. 炒りごま 大さじ1
  8. 枝豆(冷凍) 16粒程度
  9. (小口切り) 大さじ2
  10. 粉チーズ 小さじ1~
  11. 青海苔 少々

作り方

  1. 1

    葱は小口切りにする。枝豆は解凍してさやから外す。

  2. 2

    ボウルにほぐしたたらこ・オリーブオイル、昆布茶、レモン汁を入れる。

  3. 3

    全体を混ぜる。

  4. 4

    ご飯を加えて全体的に混ぜて塩や醤油等で味を調える。

  5. 5

    胡麻、枝豆、葱、粉チーズを加えて全体を混ぜる。

  6. 6

    お好きな形のおにぎりを作る。今回まん丸いおにぎりにしました。

  7. 7

    器に並べて青海苔をふって完成です。

  8. 8

    *すぐに召し上がらない場合は焼きおにぎりにする等ご配慮願います。

コツ・ポイント

たらこは商品により味が異なるので加えるご飯や塩の量で調整して下さい。
たらこは明太子でも結構です。葱は大葉でも美味しいです。

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ミッキーアン
ミッキーアン @mickey_anne
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離れて暮らす大学生*息子クンlove~田舎暮らし満喫中「働くはぁは」。素敵レシピ、皆様に感謝×感謝の毎日。☆ 『ツタン友の会』会長秘書(ゆる²担当)☆ 『つくれぽ戦隊・あ☆レンジャー』隊員(グリーン)『HKR47☆№5』☆スッピン④ ☆夜消 ペリエでコッソリ活動中☆おっちょこNO.101☆猫じゃらし会員№21☆のんびりクックの会☆酵母の会№1☆『鯖♡同盟』№12☆発酵同盟 : No.10
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