切って混ぜるだけ♪韓国風☆かんたんサラダ

wろーりえw
wろーりえw @cook_40037688

材料を切ってタレと混ぜるだけ♪カンタンに作れますよ☆
このレシピの生い立ち
子どもたちが好きなごま油でカンタンにサラダが作れないかっと思って作りました。

切って混ぜるだけ♪韓国風☆かんたんサラダ

材料を切ってタレと混ぜるだけ♪カンタンに作れますよ☆
このレシピの生い立ち
子どもたちが好きなごま油でカンタンにサラダが作れないかっと思って作りました。

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材料

4〜5人分
  1. サニーレタス 5〜6枚ぐらい
  2. にんじん(小) 1本
  3. きゅうり 2本
  4. もやし 1袋
  5. 長ネギ 5〜10cmぐらい
  6. ごま 大さじ2〜3
  7. ★しょうゆ 大さじ2
  8. ★にんにく(すりおろし・チューブでもOK) 少々
  9. すりゴマ お好みの量

作り方

  1. 1

    もやしは茹でて冷まし手でギュッと絞る。サニーレタス・きゅうり・にんじんは食べやすい大きさに切る。

  2. 2

    いつもは…サニーレタスは5〜8cm幅に切る(長い場合は手で適当にちぎる)。

  3. 3

    きゅうりは縦半分に切り斜め薄切り、にんじんはスライサーで千切りにしてます。

  4. 4

    切った野菜を良く水切りして、ザックリと混ぜ合わせておく。

  5. 5

    ★の調味料を合わせてタレを混ぜておく。

  6. 6

    ④を③にかけ回してタレが全体に行き渡るようにザックリと混ぜ合わせたら、出来上がり♪

コツ・ポイント

* 調味料を合わせたあと少し時間をおいて野菜がクタッとしたぐらいが美味しいかと思います。

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wろーりえw
wろーりえw @cook_40037688
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パパと3人の子ども達と私の5人家族です。皆さんのレシピを拝見させて頂きながら日々勉強させてもらっています☆ どうぞ宜しくお願いします♡ * 酵母の会 No,48 *   * 美味しく食べてダイエット部 No,39 *            【お返事が大変遅くなる事がありますm(_ _)m】
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