ジャコとシシトウの辛味炒め

新子dining
新子dining @cook_40172265

ご飯に合う合う。食べすぎ注意
ピーマンでも、美味しいし、カチリちりめんにすると、歯ごたえ有り。
このレシピの生い立ち
常備菜

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材料

2〜4人分
  1. ジャコ 小1パック
  2. シシトウ 1パック
  3. 片栗粉 大さじ1
  4. 胡麻 大さじ1〜1+1/2
  5. ★出汁醤油 大さじ1
  6. ★ヤンニンジャン 小さじ1
  7. ★大蒜生姜チューブ 各5mm
  8. 炒りごま 大さじ1
  9. ★料理酒 大さじ1

作り方

  1. 1

    シシトウは、洗ってヘタを取り、プスプス

  2. 2

    濡れたまま、シシトウをビニール袋に入れ、片栗粉投入、振り振り

  3. 3

    胡麻油大目に引き、温まってから、シシトウ。混ぜません。フライパンを、2〜3度ひっくり返して。落ちないよう、ヘラで支えて。

  4. 4

    シシトウに、焼き目が付いたら、じゃこ投入。ザッと炒めます。

  5. 5

    合わせて置いた調味料を入れて、サッサッと、混ぜ炒める

  6. 6

    ヤンニンジャン無い家多いと思いますので、タレ別バージョン
    豆板醤 、砂糖、各小さじ一杯
    砂糖はお好みで調整

  7. 7

    炒りごまは、たぁっぷり入れてね。
    最後、盛り付けてからも、かけるとgood

コツ・ポイント

片栗粉をまぶして、焼くと調味料が、絡みやすいです。

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レシピ作者

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料理がストレス解消のおばちゃんです。ペコリ
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