イカピーマン☆キムチダレ炒め

naponapona
naponapona @cook_40179800

イカもピーマンも火の通りが早いので、炒め時間5分もかからない早業♪食べ終わったキムチダレは是非残しておいて☆
このレシピの生い立ち
「イカが食べたい」という要望に応えるべく、冷蔵庫にあるあり合わせで作った品。ささっと短時間のありあわせ料理なのに美味しかった(^^)♪

イカピーマン☆キムチダレ炒め

イカもピーマンも火の通りが早いので、炒め時間5分もかからない早業♪食べ終わったキムチダレは是非残しておいて☆
このレシピの生い立ち
「イカが食べたい」という要望に応えるべく、冷蔵庫にあるあり合わせで作った品。ささっと短時間のありあわせ料理なのに美味しかった(^^)♪

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材料

  1. イカ(今回はアカイカの冷凍) 50g(1ロール)
  2. にんにく(みじん切り) 1片
  3. ピーマン(細切り) 2個」
  4. ごま油(炒め用) 小さじ1/2
  5. 料理酒 小さじ1/2
  6. 調味料
  7. 鶏がらスープ(顆粒) 小さじ1/4
  8. 残りキムチダレ(汁) 適量
  9. 砂糖 お好みで少々

作り方

  1. 1

    イカが冷凍なら解凍し、上下表面に格子で隠し包丁を入れ、食べやすい大きさに切っておく。イカゲソ等でも勿論Good!

  2. 2

    フライパンにごま油(炒め用)とにんにく(みじん切り)を入れ、弱火で点火

  3. 3

    香りが出てきたら中~強火でピーマンと鶏がらスープ(顆粒)を入れ炒める

  4. 4

    軽くピーマンに火が入ったら、イカと料理酒を投入しサッと炒め、残りキムチダレとお好みで砂糖を少々入れて味を調え出来上がり

  5. 5

    キムチダレだけじゃなく白菜キムチ等もあれば入れても♡

コツ・ポイント

・火が通りやすいので、ササっと炒める事
・火の通りを早くする為、鶏ガラスープ(顆粒)はピーマンと一緒のタイミングで
・コク増しには、火を止めてからバターを少量和えても♡

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naponapona
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美味しいものを食べるのも作るのも大好き♡いかに手を抜きつつ美味しく出来るか、日々実験を繰り返しています(^^)♪
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